Избавься от депрессии и стань счастливее! Все 8 недель:

• Теория (от чего зависит счастье? Какие нейромедиаторы нам нужны и как их гармонизировать);
• практика (каждую неделю разные тренировки, разжигающие нашу энергию, дающие силу и радость жить);
• пранаямы (8 разных дыхательных практик, которые гармонизируют наше состояние);
• тратака (медитации, помогающие вырабатывать организму нужные нейромедиаторы);
• йога-нидра (от тревожности, стресса, бессонницы);
• дневник (ежедневное ведение с проверкой);
• рекомендации по питанию (еда – самый легкий способ порадоваться, поэтому часто стресс заедают или наоборот пропадает аппетит);
• социализация и поддержка очень классных душевных девчонок в чате.

+ Тренинг проходит в телеграмм (удобно, что не надо переходить на сторонние площадки и регистрироваться) Помни, психиатр и антидепрессанты – это важная и неотложная скорая помощь (в тяжелых случаях), но это костыли Только ты сама можешь научить свое тело вырабатывать нужные нейромедиаторы, чтобы стать счастливой! Наши практики изменят твои привычные реакции на положительные эмоции, возродят спокойствие и дадут тебе энергию. За 8 недель эти практики встроятся в жизнь, и потом ты будешь привычно ЖИТЬ В СЧАСТЬЕ! Выбрать тариф

Красивый животик Восстановление здоровья женщины +

• Юное тело, как у девочки, даже после нескольких родов!
• Уберем боли в теле
• Поможем животику и коже восстановиться
• Поставим органы “на место”
• Восстановим работу кишечника
• Проработаем глубокие слои мышц живота
• Укрепим мышечный корсет всего тела
• Восстановим мышцы тазового дна
• Подтянем и укрепим груди
• Вернем радость интимной жизни
• Поднимем уровень энергии
• Начнем слышать себя, свое тело и свои желания

+ Освоим техники самомассажа, массажа лица, привычки молодости и красоты, конструктор завтраков, обедов и ужинов (без запретов и диет)

Выбрать тариф